足浴过勤伤身体 中老人年足浴十大禁忌

  • 日期:01-08
  • 点击:(562)


足浴太频繁地伤害老年人的健康一年中足浴的十大禁忌作为保持健康的一种方便方式,足浴已经进入每一个家庭并成为人们生活的一部分。然而,中老年人在足浴时应注意以下几点。今天的小编辑将为大家总结中医足部治疗的十大禁忌!

洗足浴时不要用太多肥皂。因为过度使用肥皂容易洗掉皮脂腺分泌的皮脂过多,使足部皮肤干燥,尤其是老年人应该更加注意。

2忌足浴时风

老年人一般喜欢洗热水脚,许多老年人也喜欢热水脚,全身出汗感觉舒服。但是在这个时候,我们必须注意避风,否则它不仅会引起感冒,还会引起腰痛和腿痛,这将成为一种多年无法治愈的慢性病。

三个禁忌:水温过高

洗脚水中水温过高会导致未来的麻烦。如果在过量的水中浸泡或淋浴时间过长,老年人身体和四肢的血管会大大扩张,大量的血液流向周围的血管,造成短暂的脑缺血、头晕、眩晕、恶心等症状,甚至昏迷和猝死。因此,水温不应太高,最好等于或略低于体温,36-37度是合适的。

四避免用力摩擦皮肤

有些足浴喜欢用力摩擦皮肤,导致皮肤损伤甚至出血。这个棚子使得皮肤人体的天然防线防御能力降低,细菌或病毒会进入受损的皮肤。

五避免长时间浸泡在水中

如果长时间浸泡在水中,皮肤的毛细血管会扩张,很容易造成暂时性脑缺血,严重的情况下可能会晕倒。患有高血压和动脉硬化的老年人如果长时间泡在热水中,有诱发中风的危险。

6避免空腹足浴

老年人一般喜欢洗热水脚,许多老年人也喜欢热水脚,全身出汗感觉舒服。但是在这个时候,我们必须注意避风,否则它不仅会引起感冒,还会引起腰痛和腿痛,这将成为一种多年无法治愈的慢性病。

七忌饭后立即足浴

如果饭后立即足浴屋因温度升高和热水刺激导致皮肤血管扩张,消化器官血液减少,食物的消化吸收将受到阻碍。

八不要使用强碱性肥皂或各种洗发水乳液足浴

这些碱性化学物质容易刺激皮肤,引起瘙痒和炎症。老年人应该使用羊毛脂肥皂或含有更多脂肪的肥皂,并在使用肥皂后用清水清洗。

不流动水的大浴池中的九吉浴

老年人一般喜欢洗热水脚,许多老年人也喜欢热水脚,全身出汗感觉舒服。但是在这个时候,我们必须注意避风,否则它不仅会引起感冒,还会引起腰痛和腿痛,这将成为一种多年无法治愈的慢性病。

10避免频繁洗脚

老年人皮脂腺分泌减少,保湿能力差。四季足浴的频率应该不同。洗脚的频率通常是一天一次。由于治疗需要,也可以一天两次。然而,建议老年人每天洗一次脚。如果你工作时出汗很多,你需要随时洗个足浴。一般来说,冬天每天输入一次,夏天每天输入两次。

youtube.com