密不外传的养颜秘籍,让肌肤水润清透光滑滑

  • 日期:09-17
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好豆食谱两天前,我想分享一下我对豆君的关注,并自己做饭。

每当我照镜子时,我都想知道一个半世纪以上的女孩看起来仍然像一朵18岁的花。如果皮肤湿润,清澈光滑?如何让你的人物在握手中跳舞?

事实上,它可以小心地炖营养粥和美容汤,以协助维护!每天都吃同样的,一月份不一样!好脸,好身材,好看!

红酒煮梨

红葡萄酒可以促进新陈代谢,清除氧自由基,滋养皮肤组织,使女性的皮肤更细腻,更重要,更光彩。对于男性来说,红酒能活化血液循环,消除血瘀,消除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖衰老的作用。

主要材料

红酒1瓶悉尼2

- 补充材料

1块加冰糖的肉桂

观看视频教程

红芸豆腰果黑米山药汤

促进脂肪代谢,抗炎,抗炎,滋润和补血。

- 食物 -

红芸豆,适量,腰果,适量

黑米,山药0.5码

- 添加剂 -

清水,适量冰糖

观看视频教程

蓝莓山药

山药可以增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老,具有延长寿命的作用。蓝莓中的花青素可以改善皮肤弹性,减少皮肤疾病和皱纹,甚至可以消除疤痕,去除色素沉着,美白肌肤。花青素从内到外的双重保护可以防止皮肤皱纹的早期出现,使皮肤长时间光滑有弹性。

- 主要材料 -

山药500克

- 配件 -

蓝莓酱的量,白糖的量,牛奶的量,蜂蜜的量

- 步骤 -

1蓝莓酱蜂蜜牛奶白糖

2将山药洗净,放入蒸锅中20分钟。

将3个山药去皮,将去皮的山药放入保鲜袋中,用擀面杖将其压成泥状。

<4>将糖,牛奶和蜂蜜放入山药泥中搅拌均匀,然后用霉菌塑造。

5这是一个很好的形状。

6倒蓝莓酱。

提示

1不要放太多牛奶,否则不会形成。

2洗山药时,可以戴上手套以避免瘙痒。

3只将白糖牛奶蜂蜜放入山药泥中,不要放水。

白耳莲子羹

白木耳是一种温热的成分,滋养肺部,滋养血液和血液,深受女士们的喜爱。莲子不仅具有清热,减火的功效,还能清除心脏,镇静神经,有效促进睡眠。因此,这两种成分被用来制作枸杞莲子汤。

- 主要材料 -

新鲜银耳50g莲子1

- 配件 -

一点点盐,适量的冰糖

- 步骤 -

1准备所需的成分

2,将新鲜的银耳先于冷水浸泡,洗净后再撕成小块的电饭锅,再放入洗过的莲子和冰糖中

3.在电饭煲中加入适量的水

4.打开电饭煲的电源,选择电磁炉汤功能,然后按启动按钮。

煮银耳莲子汤约5小时20分钟,关掉电源,打开电饭煲盖,放入洗过的枸杞子里。

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每当我照镜子时,我都想知道一个半世纪以上的女孩看起来仍然像一朵18岁的花。如果皮肤湿润,清澈光滑?如何让你的人物在握手中跳舞?

事实上,它可以小心地炖营养粥和美容汤,以协助维护!每天都吃同样的,一月份不一样!好脸,好身材,好看!

红酒煮梨

红酒可以促进新陈代谢,清除氧自由基,营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现光彩照人的风采。对男士而言,红酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖衰老作用。

--主料--

红酒1瓶 雪梨2个

-- 辅料--

冰糖适量 桂皮1块

查看视频教程

红芸豆腰果黑米山药羹

促进脂肪代谢,消炎抗炎去湿补血。

--食材--

红芸豆 适量,腰果 适量

黑米 适量,山药0.5根

--配料--

清水 适量,冰糖 适量

查看视频教程

蓝莓山药

山药可增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老,有延年益寿之功效。蓝莓中的花青素改善皮肤弹性、减少皮肤病和皱纹,甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。花青素由内而外的双重保护作用,可以防止皮肤皱纹的早期出现,并且使皮肤长期光滑,富有弹性。

--主料--

山药500g

--辅料--

蓝莓酱适量 白糖适量 牛奶适量 蜂蜜适量

--步骤--

1蓝莓酱 蜂蜜 牛奶 白糖

2将山药洗净,放入蒸锅中大火蒸20分钟。

3山药去皮,将去皮的山药放入保鲜袋中,用擀面棍压成泥。

4山药泥中放入白糖、牛奶、蜂蜜搅拌均匀,用模具塑形。

5这是做好的造型。

6浇上蓝莓酱即可。

小贴士

1不要放太多的牛奶,否则不好成型。

2洗山药时,为避免手痒,可以戴上手套。

3山药泥中只放白糖牛奶蜂蜜,千万不要放水。

银耳莲子羹

银耳属于温补食材,能滋阴润肺,养气和血,深受女士们喜爱。莲子不光具有清热降火的功效,还能清心安神,有效促进睡眠,于是利用这两种食材给家人做了道银耳莲子枸杞汤。

--主料--

新鲜银耳50g 莲子1把

--辅料--

枸杞少许 盐适量 冰糖适量

--步骤--

1准备好所需的食材

2新鲜银耳提前用冷水泡发,洗净后撕成小块放电饭煲锅中,再放入洗净的莲子和冰糖

3往电饭煲锅中加入适量水

4电饭煲接通电源,选择煲汤功能,按启动键

5约1小时20分左右银耳莲子汤煲好,关掉电源,打开电饭煲盖,放入洗净沥干水份的枸杞

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