它是“穷人的阿胶”,姑姑1周吃3次,气血双补,45岁不显老

  • 日期:09-27
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2019-09-07 14: 30: 11美食杰官员

女性最重要的是自己的面子。对于自己的外表,他们可以不惜一切代价购买化妆品,护肤品等,但这些可能没有多大效果,甚至对皮肤造成伤害,但不用担心,小编最近发现了一种非常抗衰老的功效。碟。它是“穷人的明胶”,阿姨每周吃3次,血液和血液,45岁不老。它是什么”?它是莲藕。莲藕具有很高的营养价值。它富含蛋白质,胡萝卜素,维生素和其他营养成分。它非常适合女性进食。今天,小编是一个莲藕盒子。它非常美味可口。我们和小编一起学习吧。我们开始做吧!

莲花盒

由郑成妹妹。

成分:

藕1节,猪肉(薄)200g,生姜1片,洋葱适量,蚝油适量,酱油适量,花生油适量,淀粉适量,盐适量

烹饪步骤:

1.准备成分

2.将水加入锅中煮沸莲藕。煮出冷水并切刀。

瘦肉碾碎了

4.洋葱和生姜切碎

5.在切碎的肉中加入葱末和生姜,加入淀粉和蚝油,加少许盐搅拌。

6.顺时针搅拌

7.打开藕夹并放入肉中。

8.文件夹已完成

9.将油倒入锅中加热。加入蛤蜊,小火煮,另一边煎。

10.倒入果汁(油,酱油,盐,适量的水)

11.烧火直到收集汁液

12.装板

烹饪技巧:

结结实又短:结的数量不影响质量。购买时,有必要选择厚而短的结,成熟度充足,味道更好。 2,骶关节长度较长:蝎子与蝎子之间的距离越长,表明藕的成熟度越高,味道越软。 3,形状应充分:莲藕须充满形状,不要选择具有不完全凹凸形状的莲藕。 4,用湿土:莲藕无湿泥已经处理,不耐保存,用湿泥藕保存较好,可放置在阴凉处约1周。 5,内外无损伤:购买莲藕时,要注意是否有明显的创伤。如果有湿泥包裹,当你购买时,湿泥可以稍微剥落。 6,颜色不宜过白:市场上已经洗过,卖的最好的莲藕可能浸泡在化学柠檬酸中,颜色是白色,不建议购买。

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女性最重要的是自己的面子。对于自己的外表,他们可以不惜一切代价购买化妆品,护肤品等,但这些可能没有多大效果,甚至对皮肤造成伤害,但不用担心,小编最近发现了一种非常抗衰老的功效。碟。它是“穷人的明胶”,阿姨每周吃3次,血液和血液,45岁不老。它是什么”?它是莲藕。莲藕具有很高的营养价值。它富含蛋白质,胡萝卜素,维生素和其他营养成分。它非常适合女性进食。今天,小编是一个莲藕盒子。它非常美味可口。我们和小编一起学习吧。我们开始做吧!

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成分:

藕1节,猪肉(薄)200g,生姜1片,洋葱适量,蚝油适量,酱油适量,花生油适量,淀粉适量,盐适量

烹饪步骤:

1.准备成分

2.将水加入锅中煮沸莲藕。煮出冷水并切刀。

瘦肉碾碎了

4.洋葱和生姜切碎

5.在切碎的肉中加入葱末和生姜,加入淀粉和蚝油,加少许盐搅拌。

6.顺时针搅拌

7.打开藕夹并放入肉中。

8.文件夹已完成

9.将油倒入锅中加热。加入蛤蜊,小火煮,另一边煎。

10.倒入果汁(油,酱油,盐,适量的水)

11.烧火直到收集汁液

12.装板

烹饪技巧:

结结实又短:结的数量不影响质量。购买时,有必要选择厚而短的结,成熟度充足,味道更好。 2,骶关节长度较长:蝎子与蝎子之间的距离越长,表明藕的成熟度越高,味道越软。 3,形状应充分:莲藕须充满形状,不要选择具有不完全凹凸形状的莲藕。 4,用湿土:莲藕无湿泥已经处理,不耐保存,用湿泥藕保存较好,可放置在阴凉处约1周。 5,内外无损伤:购买莲藕时,要注意是否有明显的创伤。如果有湿泥包裹,当你购买时,湿泥可以稍微剥落。 6,颜色不宜过白:市场上已经洗过,卖的最好的莲藕可能浸泡在化学柠檬酸中,颜色是白色,不建议购买。

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